अपनी आवाज का प्रयोग करें और विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाएं!

हर साल पुस्तकालय में हम विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य दिवस और विश्व पुस्तक दिवस मनाते हैं। हमारे द्वारा चलाए जा रहे कार्यक्रमों और आप इसमें कैसे शामिल हो सकते हैं, इसके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें...

विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य दिवस क्या है?

विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य दिवस एक राष्ट्रीय अभियान है जो छात्र दिमाग और UMHAN द्वारा चलाया जाता है, जिसका उद्देश्य उच्च शिक्षा में छात्रों और कर्मचारियों के लिए जागरूकता बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य सहायता को बढ़ावा देना है।

2016 से, हमने मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न विषयों की खोज करते हुए, पुस्तकालय में विश्वविद्यालय मानसिक स्वास्थ्य दिवस, साथ ही विश्व पुस्तक दिवस मनाया है। इस वर्ष, अभियान का फोकस आपकी आवाज का उपयोग करने और विश्वविद्यालय के संदर्भ में मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बातचीत में भाग लेने पर है।

इस वर्ष 7 मार्च को पुस्तकालय और अन्य अध्ययन स्थलों में सामुदायिक सहभागिता क्या कर रही है, यह यहां दिया गया है।

"आपकी आवाज, आपकी कहानी"

मुख्य पुस्तकालय में, दोपहर 2 से 4 बजे के बीच, हम आपको अपनी आवाज़ का उपयोग करने और अपने छात्र अनुभव को प्रतिबिंबित करने का अवसर देंगे। UMHAN नोट, “हम सभी का मानसिक स्वास्थ्य है, हम सभी के पास एक आवाज है और हम सभी के पास साझा करने के लिए कहानियां हैं। आप सबसे अच्छी तरह समझते हैं कि विश्वविद्यालय में रहना, काम करना और अध्ययन करना कैसा होता है। हम लंबे समय तक चलने वाले बदलाव लाने में आपकी आवाज की ताकत का जश्न मनाना चाहते हैं।"

आप उस दिन कार्यक्रम में शामिल हो सकते हैं और मूडल पेज पर टेक्स्ट, फोटो, वीडियो के रूप में अपना योगदान जोड़कर शामिल हो सकते हैं। एक प्रेरणा के रूप में, इस बारे में सोचें कि आपके छात्र जीवन में आपको क्या खुशी और प्रोत्साहन मिला है, एक छात्र के रूप में आपने किन चुनौतियों का सामना किया है और आपने कौन से पाठ सीखे हैं और दूसरों को सलाह के रूप में पारित कर सकते हैं। हम स्निपेट को गुमनाम कर देंगे और छात्रों की कहानियों का एक कोलाज बनाने के लिए उनका उपयोग करेंगे।

अंत में, हम एक प्रदर्शन कार्यक्रम के साथ दिन का अंत करने की उम्मीद कर रहे हैं, जहां हम छात्रों को किसी भी पाठ (कविता, लघु कथाएं, सार, आदि) को साझा करने के लिए आमंत्रित कर रहे हैं, या तो स्वयं का या किसी अन्य लेखक द्वारा एक टुकड़ा जो प्रतिध्वनित होता है उन्हें और/या उनकी छात्र कहानी को प्रतिबिंबित करते हैं। यदि आप शामिल होना चाहते हैं, तो कृपया ईमेल करें [ईमेल संरक्षित]

मानव पुस्तकालय

दोपहर 12 से 2 बजे तक हम वारविक विश्वविद्यालय में पहली बार मानव पुस्तकालय कार्यक्रम की मेजबानी करेंगे जो पोस्टग्रेड हब में आयोजित किया जाएगा। मानव पुस्तकालय मूल रूप से कोपेनहेगन में वर्ष 2000 में विकसित किया गया था और यह लोगों की पुस्तकों के रूप में अवधारणा पर आधारित है। इसका उद्देश्य उन रूढ़ियों और पूर्व धारणाओं को चुनौती देना है जो हमारे पास दूसरों के बारे में हैं और बातचीत शुरू करना है। यह कार्यक्रम सभी स्नातकोत्तर छात्रों के साथ-साथ वारविक विश्वविद्यालय के कर्मचारियों के लिए खुला है। मानव पुस्तकालय के बारे में अधिक जानने के लिए लिंक पर क्लिक करें।

आपकी आवाज, आपका जुनून

किसी भी छात्र के लिए एक अच्छा कार्य-जीवन संतुलन रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन एक स्नातकोत्तर के रूप में, अधिक काम और पाठ्यक्रम के दोस्तों से कम साथियों के समर्थन के साथ, यह और भी महत्वपूर्ण हो जाता है। अपनी पढ़ाई के बाहर परिप्रेक्ष्य रखना और शौक और जुनून रखना महत्वपूर्ण है ताकि आप अपने काम से पूरी तरह से प्रभावित न हों।

इसे प्रतिबिंबित करने के लिए, पोस्टग्रेड टीम वुल्फसन रिसर्च एक्सचेंज में सुबह 10:30 बजे से दोपहर 12 बजे तक रिसर्च रिफ्रेश के साथ मेल खाने के लिए एक कार्यक्रम चला रही है, जहां स्नातकोत्तर अपने पाठ्येतर शौक साझा कर सकते हैं और दिखा सकते हैं कि वे सिर्फ अपने शोध प्रबंध या थीसिस से अधिक हैं, और दूसरों के हितों और जुनून से प्रेरणा प्राप्त करें!

यह या तो एक छोटी प्रस्तुति (लगभग 5 मिनट) के रूप में या A3 पोस्टर के रूप में किया जा सकता है।

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