रिमोट स्टडी: 'न्यू नॉर्मल' के लिए 5 टिप्स

चाहे आप प्रथम वर्ष हों या फाइनलिस्ट, इस वर्ष अध्ययन करने के तरीके पूरी तरह से नए हैं और हम में से कई लोगों के लिए, ये पहले कुछ सप्ताह शुरुआती समस्याओं से भरे हुए हैं और एक नई कार्यशैली को समायोजित करने में समय बिताया है। यदि आप नई कार्यशैली के साथ अपनी गहराई से बाहर महसूस कर रहे हैं - तो आप अपने दम पर नहीं हैं! हालांकि, कुछ चीजें हैं जो मुझे अधिक प्रबंधनीय अध्ययन करने के लिए मिश्रित (या पूरी तरह से दूरस्थ, यदि आप अलग कर रहे हैं!) बनाने के लिए उपयोगी मिली हैं।

1) सारा दिन एक ही जगह पर न बैठें!

बेशक, यदि आप एक आभासी संगोष्ठी में शामिल हो रहे हैं, तो शायद आपके वीडियो के पीछे आपके गृहणियों का होना उचित नहीं है। लेकिन काम करते समय दृश्यों में बदलाव वास्तव में आपको तरोताजा कर सकता है। मैंने अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग मॉड्यूल के लिए काम करना उपयोगी पाया है - चाहे वह कैंपस में अलग-अलग स्टडी स्पॉट हो या आपके घर के अलग-अलग कमरे। एक ही डेस्क पर अटका हुआ एक दिन अपने आप में एक 'मिनी-लॉकडाउन' जैसा महसूस हो सकता है, इसलिए इसे बदलने से निश्चित रूप से आपकी उत्पादकता में वृद्धि होगी!

Remote Studying: 5 Tips for the ‘New Normal’

2) अपने सेमिनारों में वैसे ही व्यस्त रहें जैसे आप व्यक्तिगत रूप से करेंगे

अपने कैमरे को बंद करना और अपनी आभासी कक्षा में चर्चा को निष्क्रिय रूप से सुनना जितना आसान हो सकता है, आपको उतना समय नहीं मिलेगा जितना आप सक्रिय रूप से भाग लेने पर प्राप्त करेंगे। अपने कैमरे को चालू करने से आप संगोष्ठी में अधिक व्यस्त महसूस कर सकते हैं (और प्रकट होते हैं!), जिससे आपके बोलने और चर्चा में भाग लेने की अधिक संभावना होती है। जब समय सीमा नजदीक आने लगेगी तो आप इसके लिए वास्तव में स्वयं को धन्यवाद देंगे!

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3) अपनी आंखों को आराम दें

यह आसान लग सकता है लेकिन अपने लैपटॉप से ​​​​एक ब्रेक लेना आपको अच्छी दुनिया दे सकता है। स्क्रीन से कुछ समय निकालना जरूरी है। ब्रेक बिताने के मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक है थोड़ी देर टहलना (कैंपस में कुछ प्यारे हैं), जो दोस्तों के साथ कुछ सामाजिक रूप से दूर के समय बिताने का एक शानदार तरीका है!

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4) अकादमिक स्टाफ तक पहुंचें

हम दूर हो सकते हैं, लेकिन कर्मचारी अभी भी मदद मांगने के लिए उपलब्ध हैं और मैं हर किसी को उन चीजों के बारे में व्याख्याताओं/व्यक्तिगत ट्यूटर से संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जिनसे वे संघर्ष कर रहे हैं। अपने कार्यालय में अपना सिर चिपकाना उतना आसान नहीं है, लेकिन मैंने व्याख्याताओं से उनके आभासी कार्यालय समय के दौरान संपर्क करना वास्तव में सहायक पाया है। यदि आपके पास पुस्तकालय के बारे में प्रश्न हैं, तो आपका अकादमिक समर्थन लाइब्रेरियन भी मदद करने से अधिक खुश है और जब आप एक किताब खोजने के लिए संघर्ष कर रहे हों तो वह जीवन रक्षक हो सकता है!

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5) अपने डेस्क को पढ़ने के लिए रखें

दूर से काम करना, घर और विश्वविद्यालय के बीच की सीमा को धुंधला करना इतना आसान है। यहां तक ​​​​कि अगर आप U1 पर नहीं बैठे हैं, तो मैंने पाया है कि दिन के लिए अपना व्याख्यान समाप्त करने और अपने आप को एक ब्रेक देने के बाद भी उस यात्रा के समय को लेना वास्तव में उपयोगी है! यह भी महत्वपूर्ण है कि दिन में भी सीमा को धुंधला न होने दें। अपने डेस्क को काम करने की जगह के रूप में रखें, अपना दोपहर का भोजन खाने के लिए समय निकालें और पूरे दिन दोस्तों के साथ चैट करें। दोस्तों, स्मृति चिन्ह या प्रेरक संदेशों के चित्रों के साथ अपने डेस्क को अच्छी तरह से सजाने के लिए कुछ समय निकालना भी एक अच्छा विचार है!

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