जब आप पुस्तकालय में न हों तो प्रभावी ढंग से अध्ययन कैसे करें

छुट्टियों के लिए घर? अब पुस्तकालय या अपने सामान्य स्थान पर अध्ययन करने में सक्षम नहीं हैं? पॉप-अप स्टडी हेवन बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं …

यह ईस्टर की छुट्टी है, जिसका अर्थ है व्याख्यान से एक महीने से अधिक दूर, और यहां तक ​​कि यदि आपने घर जाने का अवसर लिया है तो विश्वविद्यालय भी। कुछ हेड स्पेस प्राप्त करना और एक अलग वातावरण में खुद को विसर्जित करना बहुत अच्छा है। दिन धूप में बिताते हैं, दोस्तों के साथ समय का आनंद लेते हैं, वॉकिंग डेड के उन सभी एपिसोड को पकड़ते हैं, जिन पर आप पीछे पड़ गए थे। लेकिन जल्द ही परीक्षाओं, रिवीजन और शोध प्रबंधों की वास्तविकता दुर्घटनाग्रस्त हो जाती है और आप महसूस करते हैं कि आपको वास्तव में अध्ययन करने की आवश्यकता है। जरूरत पड़ने पर पुस्तकालय कहां है?

डरो मत, अपने लिए एक उत्पादक अध्ययन वातावरण बनाने के तरीके हैं। ऐसे:

अपनी जरूरतों को पहचानें

जीआईएफ क्रेडिट: giphy.com

सबसे पहले, आपको थोड़ा प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है। इस बारे में सोचें कि आप कैसे अध्ययन करते हैं, आप अपने सबसे अधिक उत्पादक कब होते हैं? क्या आप अपना अधिकांश काम फ़्लोर 4 से करवाते हैं या क्या आप रूट्स ग्रिड में दोस्तों के साथ काम करना पसंद करते हैं? अपने आप से भी ईमानदार रहें - सबसे बुरी बात (ठीक है, पढ़ाई न करने के बाद दूसरी सबसे बुरी बात यह होगी कि आप अपने लिए एक अनुत्पादक वातावरण तैयार करें, क्योंकि इससे बहुत समय बर्बाद होगा और प्रेरणा का नुकसान होगा। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं या सोचते हैं कि आप काफी लचीले हो सकते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह होगी कि छुट्टियों में कुछ विकल्पों को आज़माएँ और देखें कि सबसे अच्छा क्या है। यह भी हो सकता है कि आप विविधता पर पनपे और चीजों को बार-बार मिलाना पड़े।

स्रोत एक स्थान

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तो अब आपको इस बात का अंदाजा होना चाहिए कि आपको क्या चाहिए - शायद कुछ ध्यान भंग के साथ कहीं शांत, या शायद एक परिचित, आरामदायक जगह जहां आप आराम कर सकते हैं और क्षेत्र में आ सकते हैं। इसके बाद, आपको अपने लिए एक समान वातावरण बनाने की आवश्यकता है। यह थोड़ा मुश्किल हो सकता है यदि आपके पास सीमित संसाधन हैं (कोई भी परिवार की छुट्टी पर झील जिले में फंस गया है?) लेकिन कुछ दृश्य संकेत या सही पृष्ठभूमि शोर एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

  • कहीं अध्ययनशील - एक स्थानीय पुस्तकालय खोजने की कोशिश करें या, असफल होने पर, कुछ पाठ्यक्रम पुस्तकों को अपने डेस्क पर एक दृश्य संकेत के रूप में ढेर करें ताकि आप अकादमिक हेडस्पेस में आ सकें।
  • कहीं खामोश - यह कहीं भी शांत हो सकता है, आपके शयनकक्ष से लेकर स्थानीय पार्क तक। यदि आपको कोई उपयुक्त जगह नहीं मिलती है, तो किसी भी शोर को रोकने के लिए हेडफ़ोन या इयर-प्लग आज़माएं।
  • कहीं सामाजिक - एक स्थानीय कैफे आदर्श लगता है, एक जीवंत वातावरण और डेस्क स्थान प्रदान करता है। साथ ही, स्नैक्स तक आसान पहुंच ... बस सुनिश्चित करें कि आप बैंक को नहीं तोड़ेंगे, अपने रखने के लिए कॉफी खरीदेंगे! आप हमेशा दोस्तों को साथ आमंत्रित कर सकते हैं, बशर्ते उनके पास पढ़ने के लिए कुछ अध्ययन या पढ़ने के लिए भी हो।

अगला, विकर्षणों को दूर करें!

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जब रिवीजन की बात हो तो कभी भी इच्छाशक्ति पर भरोसा न करें। आपको क्रूर होना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई भी विकर्षण सुलभ न हो। यदि आप संगीत सुनना ठीक से काम नहीं करते हैं, तो अपना आईपॉड घर पर छोड़ दें। निर्दिष्ट अध्ययन सत्रों के लिए अपने फोन से स्नैपचैट को अनइंस्टॉल करें। दरवाजा बंद कर दें ताकि कोई भी परिवार का सदस्य / गपशप करने वाले दोस्त / प्यारे पालतू जानवर आपको परेशान न कर सकें। यदि आप स्वतंत्र रूप से बेहतर ढंग से कार्य करते हैं तो अध्ययन समूह न बनाएं। मेरा विश्वास करो, यदि यह उपलब्ध है, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि आप प्रलोभन में आ जाएंगे। मैं यह अनुभव से कहता हूं, गैलेक्सी चॉकलेट का आधा स्लैब सिर्फ इसलिए खाया क्योंकि यह मेरे बगल में दराज में है ... आह।

एक दिनचर्या प्राप्त करें

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जैसा कि आप विश्वविद्यालय में नहीं हैं, संभव है कि आपकी पूरी दिनचर्या बदल गई होगी। आपको व्याख्यान के लिए उठने की आवश्यकता नहीं है, तो सुबह 7.30 बजे के लिए अलार्म क्यों सेट करें? फिर, यह आपकी अध्ययन-शैली को समझने के लिए वापस आता है। यदि आप सुबह अधिक उत्पादक हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप तुरंत उठें। यदि आप शाम को काम करना पसंद करते हैं, तो कुछ शाम को सामाजिक गतिविधियों से मुक्त रखें। फिर, इसे बनाए रखें। आपके शरीर को नियमित घंटे रखने और पर्याप्त नींद लेने की जरूरत है। एक दैनिक दिनचर्या बनाना जिससे आप चिपके रह सकते हैं, इससे मदद मिलेगी। छुट्टियों के दौरान आपको कितना अध्ययन करने की आवश्यकता है, इसके अनुसार आप योजना और समय सारिणी भी बनाना चाहेंगे। अपने आप को लक्ष्य, पुरस्कार और निर्धारित अध्ययन समय निर्धारित करने से आपकी उत्पादकता बढ़ाने और आपको प्रेरित रखने में मदद मिलेगी।

आखिरकार, आपको वह करने की ज़रूरत है जो आपके लिए काम करता है। हम सभी अलग-अलग तरीके से अध्ययन करते हैं और हमारे सबसे प्रभावी होने के लिए अलग-अलग वातावरण की आवश्यकता होती है। अपना खोजें, इसे ध्यान भंग या प्रलोभनों से प्रदूषित न करें और फिर यह सुनिश्चित करने के लिए एक दिनचर्या बनाएं कि आप अध्ययन के लिए समय समर्पित कर रहे हैं, साथ ही आराम और कुछ मज़े कर रहे हैं। यह सब संतुलन के बारे में है।

आपको एक उत्पादक छुट्टी की शुभकामनाएं!

छवियां: giphy.com

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