अध्ययन के लिए प्रेरित कैसे रहें

प्रभावी सीखने के लिए मजबूत प्रेरणा सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। यदि आपके पास इस विशेषता की कमी है, तो आप अपने अकादमिक कार्यों में असफल होने की संभावना रखते हैं, उत्पादकता में कमी आई है, और लगातार विचलित होने से पीड़ित हैं। तो, अपनी प्रेरणा को बढ़ावा देने के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं? इस पोस्ट में संकेतों की सूची खोजें।

मदद लें

इसमें कोई नई बात नहीं है कि सीखने की प्रक्रिया अक्सर बेहद चुनौतीपूर्ण होती है। इसलिए, परीक्षा और परीक्षण के तनावपूर्ण समय के दौरान उच्च दबाव के कारण कई छात्र अक्सर थकावट महसूस करते हैं। इसके अलावा, कम से कम शर्तों के भीतर दर्जनों अकादमिक असाइनमेंट पूरा करने से आपकी पढ़ाई जारी रखने के लिए आपके आशावाद और प्रेरणा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसका कारण यह है कि पुरानी थकान अक्सर हमें ध्यान केंद्रित करने और सीखने और याद रखने के लिए दर्जनों चीजों में खो जाने का एहसास कराती है।

तो क्या हुआ अगर आपने तनाव और उच्च शैक्षणिक भार के कारण अपनी प्रेरणा खो दी है? सौभाग्य से, इस आम समस्या का समाधान है। आप आसानी से किसी को होमवर्क करने के लिए भुगतान कर सकते हैं , एक छोटा ब्रेक ले सकते हैं, आराम कर सकते हैं, और सीखना जारी रखने के लिए अधिक ऊर्जा जमा कर सकते हैं। आराम करने और आराम करने के लिए आपके पास कुछ दिनों की छुट्टी भी हो सकती है। परिणामस्वरूप, आपके पास कक्षा में अधिक मेहनत करने के लिए अधिक जोश और प्रेरणा होगी।

अपने लक्ष्यों पर ध्यान दें

सीखने का मुख्य कारण क्या है? क्या आप डिग्री प्राप्त करना चाहते हैं? अपने सपनों की नौकरी पाएं? या सिर्फ अधिक पैसा कमाएं? यदि आप अचानक प्रेरणा की कमी महसूस करते हैं , तो अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें । वैसे, कई विशेषज्ञ एक सफल छात्र बनने पर आपको मिलने वाले लाभों की एक सूची बनाने की भी सलाह देते हैं। आप इस तकनीक को आजमा सकते हैं, इस सूची को बना सकते हैं और इसे प्रमुख स्थान पर लटका सकते हैं। यह आपको सूची को अधिक बार देखने और सीखने के द्वारा प्रदान किए गए लाभों पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देगा। नतीजतन, आपके अधिक मेहनती छात्र बनने और अपने लक्ष्यों को आसानी से प्राप्त करने की संभावना है।

योजना और निर्धारण का प्रयोग करें

किसी भी शिक्षार्थी के लिए योजना बनाना सबसे सामान्य युक्ति होनी चाहिए। इसका कारण यह है कि यह आपको अधिक संगठित महसूस करने और अपना खाली समय उत्पादक रूप से बिताने में मदद कर सकता है। प्रेरणा की कमी वाले व्यस्त छात्रों के लिए शेड्यूलिंग एक और उत्कृष्ट समाधान है। उदाहरण के लिए, आप 2 घंटे की सीखने की चुनौती का समय निर्धारित कर सकते हैं और फिर अपने आप को कुछ सुखद के साथ पुरस्कृत कर सकते हैं। वैसे, ये दोनों तकनीक न केवल युवा शिक्षार्थियों के बीच बल्कि अनुभवी पेशेवरों, निजी उद्यमियों और व्यावसायिक विशेषज्ञों के बीच भी अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय हैं। आप इन्हें भी ट्राई कर सकते हैं।

अपनी व्यक्तिगत सीखने की शैली चुनें

सभी लोग अलग हैं। कोई रात में सीखने में अच्छा होता है, जबकि कोई सुबह में अविश्वसनीय रूप से उत्पादक होता है। कुछ छात्र जानकारी को पढ़ते समय बेहतर ढंग से याद रख सकते हैं, जबकि अन्य व्याख्यान सुनना पसंद करते हैं। इसलिए, सीखने की प्रक्रिया काफी भिन्न हो सकती है। अपनी आवश्यकताओं और वरीयताओं के लिए सबसे प्रभावी समाधान चुनने के लिए विभिन्न शिक्षण शैलियों को आजमाना बेहतर है।

अपने आप को कम्फर्ट जोन से बाहर निकालें

बहुत से लोग जो नहीं सीखते हैं वे असफलता के लिए अभिशप्त होते हैं। इस नियम को याद रखें जब आपको लगे कि आपमें अपनी पढ़ाई जारी रखने के लिए प्रेरणा की कमी है। इस प्रकार, अपने आप को अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकालना, कड़ी मेहनत करना और बेहतर बनना पूरी तरह से सामान्य है। यदि आप अध्ययन करते हैं जबकि अन्य बाहर घूम रहे हैं, तो आप बेहतर परिणाम प्राप्त करेंगे और निकट भविष्य में और अधिक सफल होंगे। नवीनतम शोध के अनुसार, मेहनती लोग अपने लक्ष्यों को तेजी से प्राप्त करते हैं।

प्रेरणा या शौक खोजें

अध्ययन एक महत्वपूर्ण है लेकिन हमारे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा नहीं है। इसलिए, आपको शौक रखने, खेलों में जाने या सीखने-जीवन के संतुलन को प्राप्त करने के लिए प्रेरणा प्राप्त करने की आवश्यकता है। वैसे भी, आपका जीवन विविध होना चाहिए और इसमें अधिक से अधिक सकारात्मक क्षण हों। यदि आप एक खुशमिजाज व्यक्ति हैं, तो आप अपने रोजमर्रा के जीवन में जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए आपके पास उच्च प्रेरणा होने की संभावना है।

मुश्किलों से दूर भागने से बचें

कई छात्र अपने पढ़ाई के दौरान अचानक किसी गंभीर समस्या या कठिनाई का सामना करने पर खुद को असहाय महसूस करते हैं। हालाँकि, यह रणनीति 100% गलत है। सीखने की प्रक्रिया बाधाओं से भरी हुई है, इसलिए आपको अनिवार्य रूप से विभिन्न विषयों या असाइनमेंट के साथ कुछ कठिनाइयाँ होंगी। एक सच्चे पेशेवर बनने के लिए, डिग्री हासिल करने और अपनी प्रेरणा को बढ़ाने के लिए, आपको अभ्यास करने की ज़रूरत है कि कैसे कठिन समय से गुजरना है और अपने रास्ते में सभी चुनौतियों को सफलतापूर्वक पूरा करना है। नतीजतन, आप अधिक आश्वस्त हो जाएंगे, उच्च आत्म-सम्मान होगा, और किसी भी मुद्दे से निपटने के लिए पर्याप्त ऊर्जा होगी।

कुल मिलाकर, अधिकांश छात्रों का सीखने का मार्ग कठिन और कठिन समय से भरा होता है। कभी-कभी आप एक सफल शिक्षार्थी बने रहने के लिए पर्याप्त प्रेरणा प्राप्त करने में असफल हो सकते हैं। सबसे जरूरी बात जो आपको याद रखने की जरूरत है वह यह है कि यह स्थिति कई छात्रों के लिए एक सामान्य बात है, और यह पूरी तरह से सामान्य है। सीखने की अपनी इच्छा को पुनः प्राप्त करने के लिए, अच्छा हो सकता है कि एक छोटा ब्रेक लें, अपने दिमाग को आराम दें, और यदि आप अपने शैक्षणिक कार्यों में अटका हुआ महसूस करते हैं तो मदद मांगें।

यदि आप लंबे समय से प्रेरणा की कमी से पीड़ित हैं, तो अपने सीखने के लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना, अपनी व्यक्तिगत सीखने की शैली को बदलने का प्रयास करना और सख्त योजना और समय-निर्धारण पर टिके रहना अच्छा हो सकता है।

ऊपर अपना खोज शब्द टाइप करना शुरू करें और खोजने के लिए एंटर दबाएं। रद्द करने के लिए ESC दबाएँ।

वापस शीर्ष पर