बेहतर रोमांटिक जीवन के लिए अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए कदम

जबकि बहुत से लोग अपने आत्म-सम्मान को अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण कारक के रूप में अपनी प्राथमिकताओं की सूची में नहीं रखते हैं, यह कितना महत्वपूर्ण है, इस पर पर्याप्त जोर नहीं दिया जा सकता है।

आपका आत्म-सम्मान आपके और दूसरों के साथ बातचीत करने के तरीके को प्रभावित करेगा; यह आपके करियर और आपके प्रेम जीवन, आपके सभी प्रकार के संबंधों को प्रभावित करेगा।

उच्च आत्मसम्मान वाले लोगों के अधिक दोस्त होते हैं, एक अच्छे रिश्ते में आने की बेहतर संभावना होती है, उनके आत्म-मूल्य को जानते हैं, बेहतर नौकरी पाते हैं और बेहतर जीवन जीते हैं।

हमने युक्तियों की एक सूची बनाई है जो इन सभी पहलुओं, विशेष रूप से आपके रोमांटिक जीवन को बेहतर बनाने के लिए आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाने में आपकी सहायता कर सकती है।

एक दिलचस्प व्यक्ति बनने के लिए आत्म-विकास करें

बेशक, पहली "चीज" जिस पर आपको काम करने की ज़रूरत है, वह आप स्वयं हैं। यदि आप अपने व्यक्ति और अपने द्वारा की जाने वाली चीजों पर गर्व करते हैं और एक बेहतर, अधिक दिलचस्प व्यक्ति बनते हैं, तो आप अपने आप को उच्च सम्मान में रखेंगे। आप यह देखने के लिए विभिन्न ऑनलाइन परीक्षण कर सकते हैं कि क्या आपकी शिक्षा में कोई कमी है या आपकी बौद्धिक गतिशीलता में कमजोरियां हैं।

वास्तव में कठिन सीखने से लेकर उच्च डिग्री प्राप्त करने तक, कला सीखने, पढ़ने और विभिन्न शौकों का अभ्यास करने तक, ये सभी चीजें आपको एक बेहतर व्यक्ति बना देंगी।

अपने आप को समान विचारधारा वाले लोगों के साथ घेरें और समूह गतिविधियाँ करें; जितनी बार हो सके कुछ नया करने की कोशिश करें। चैरिटी को दें, इवेंट्स में जाएं, एक नया पैशन प्रोजेक्ट लें, फ्रीलांस करें, एक नया स्किल सीखें।

अधिक अनुभवी बनने के लिए आकस्मिक संबंधों का प्रयास करें

यदि एक बेहतर रोमांटिक जीवन आपका लक्ष्य है, तो आपको अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। जैसे आप अभ्यास करके गणित या खेल में बेहतर होने के लिए अभ्यास करते थे, वैसे ही आपको आकस्मिक संबंधों की कोशिश करके गंभीर संबंधों का अभ्यास करने की आवश्यकता है।

अनुभव प्राप्त करने का एकमात्र तरीका यह है कि कई अलग-अलग लोगों के साथ कई तरह के रिश्तों को आजमाते रहें। उदाहरण के लिए, आप स्थानीय वन-नाइट स्टैंड की जांच कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके क्षेत्र में कौन से एकल रहते हैं, जिसे आप डेट पर ले जा सकते हैं।

यह जांचने का एक अच्छा तरीका है कि आपके मजबूत या कमजोर पक्ष क्या हैं। बिना किसी वादे के कुछ तारीखें खोजें वगैरह। "लेकिन मेरे पास ये स्थानीय वन-नाइट स्टैंड क्या मेरी मदद करेगा?" - आप पूछ सकते हैं। उत्तर बिल्कुल स्पष्ट है: एनएसए संबंध किसी को यह दावा करने का दावा नहीं करते कि वे आपके सभी पक्षों को पसंद करते हैं। आप जिस व्यक्ति को डेट करते हैं वह सीधा होगा, जो अच्छा खेलेगा यदि आपको यह जानने की आवश्यकता है कि क्या आप अन्य लोगों के लिए कुछ रुचि रखते हैं।

आप अपने सामाजिक कौशल, अपनी पिक-अप लाइनों, अपनी छेड़खानी, और शायद बिस्तर पर अपनी चाल दोनों का अभ्यास करेंगे। वास्तव में, ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइट कई दृष्टिकोणों से आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए बहुत अच्छी हैं।

खेल के साथ अपनी फिटनेस में सुधार करें

यदि आप खराब स्थिति में हैं, तो इसके कई प्रभाव होंगे। सबसे पहले, आप उतने अच्छे नहीं दिखेंगे जितने आप चाहते हैं। दूसरे, आप दुखी होंगे क्योंकि आपको अक्सर एंडोर्फिन की भीड़ नहीं मिलती है। तीसरा, आप एक टीम के खिलाड़ी नहीं होंगे या एक सामान्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए दूसरों के साथ अच्छी तरह से काम करना नहीं जानते होंगे।

इस सब के लिए, खेल इतना जटिल नहीं है, उदाहरण के लिए, अपने शोध प्रबंध को कैसे बेहतर बनाया जाए, इस पर प्रश्नों के साथ अपना सिर फोड़ना । यह आपके चरित्र को आसानी से विकसित करेगा, आपको कुछ आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद करेगा, और केवल अपने शर्मीले होने से दूर हो जाएगा।

खेल और फिटनेस इन सभी चीजों को बेहतर बनाने और आपको अपनी शारीरिक क्षमता तक पहुंचने में मदद करने के बेहतरीन तरीके हैं। हो सकता है आपको बुरा भी न लगे; यह हो सकता है कि आप आकार से बाहर हैं, अधिक वजन (या कम वजन) हैं, और आपको उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि नहीं मिल रही है।

अपने संचार कौशल को परिष्कृत करने के लिए अजनबियों से बात करें

उसी तरह, आपने छेड़खानी और सेक्स के साथ अनुभव इकट्ठा किया; आप ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइटों पर संचार में भी बेहतर हो सकते हैं। या विभिन्न प्रकार के फ़ोरम यदि आप धीमी शुरुआत करना चाहते हैं।

ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइट आपको कई अलग-अलग लोगों के साथ चैट करने की अनुमति देगी। आप समूह चैट में भी शामिल हो सकते हैं जहां कम दबाव होता है और एक ही समय में कई लोगों के साथ चैट कर सकते हैं।

ऑनलाइन कोई दबाव नहीं है, और यह कोई आवश्यकता नहीं है कि आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक बातचीत में किसी न किसी प्रकार का अंतिम रूप या लक्ष्य होना चाहिए।

आप अधिक लोगों से मिलते हैं, अलग-अलग राय और दृष्टिकोण देखते हैं और बात करने में बेहतर होते हैं। और चूंकि वे अजनबी हैं, वास्तव में कोई दबाव नहीं है, और यदि आप ऐसा महसूस करते हैं तो आप समूह या साइट छोड़ सकते हैं और दूसरे पर जा सकते हैं।

विश्वास पैदा करने के लिए हर छोटी सफलता पर ध्यान दें

आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए एनएचएस की युक्तियाँ कहती हैं कि आपको "नहीं" कहना सीखना चाहिए। यदि यह ऐसा कुछ है जिससे आप संघर्ष करते हैं, तो आपको हर बार जब आप ऐसा करने का प्रबंधन करते हैं, तो आपको खुद को नोटिस करना चाहिए और पुरस्कृत करना चाहिए (भले ही सिर्फ खुद की तारीफ करके)।

आपको हर चीज के बारे में पूरी तरह से जागरूक होने और हर सफलता का जश्न मनाने की जरूरत है, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। समय के साथ, वे बड़े और बड़े हो जाएंगे, और बिना किसी सूचना के, आप एक अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति बन जाएंगे जो अपने आत्म-मूल्य को जानता है और महान आत्म-सम्मान रखता है।

निष्कर्ष

आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास होना महत्वपूर्ण है। यह निश्चित रूप से आपके जीवन के सभी पहलुओं में सुधार करेगा। यदि आप एक बेहतर रोमांटिक जीवन चाहते हैं, तो आपको खुद पर काम करने और किसी भी संभावित रिश्ते के लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है। इन सुझावों का पालन करें और देखें कि आपका आत्मविश्वास हर दिन बढ़ता जा रहा है। इसे धीमी गति से लेना याद रखें और रातोंरात 180% बदलाव की उम्मीद न करें।

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