9 एक पुस्तकालय को पूरी रात जीवित रहने के लिए आवश्यकताएं

एक ऑल-नाइटर ऐसा महसूस कर सकता है कि आप एक डायस्टोपियन, पोस्ट-ज़ोंबी सर्वनाश रात की तैयारी कर रहे हैं। लेकिन, ये शीर्ष युक्तियाँ आपको वॉकिंग डेड की तरह कम महसूस करने में मदद करेंगी! …राचेल बेल द्वारा

1. पूर्व-खाली हड़ताल

एक ज़ोंबी सर्वनाश के लिए सबसे अच्छा बचाव? इससे पहले कि यह महामारी में बदल जाए, संक्रमित लोगों को टीका लगवाएं। इसी तरह, यदि आप एक पूरी रात करने के लिए मजबूर होने से पहले अपना काम पूरा कर लेते हैं, तो आप कम थके हुए, कम तनावग्रस्त और बेहतर काम करने में सक्षम होंगे - इसलिए, दोनों परिदृश्यों में ज़ोम्बीफिकेशन से पूरी तरह से परहेज करें। कोई भी ऑल-नाइटर दृष्टिकोण की सिफारिश नहीं करेगा, लेकिन अगर ऐसा होता है तो सुनिश्चित करें कि आप निम्न कार्य करते हैं ...

2. एक सूची बनाएं

सूचियाँ बनाने से आपको समय बचाने में मदद मिलेगी, सुनिश्चित करें कि आपने सब कुछ याद कर लिया है (जो विशेष रूप से तब कठिन होता है जब आपका दिमाग एक ज़ोंबी वायरस टेक-ओवर से लड़ रहा होता है), और आपको अपने काम में दरार डालने की अनुमति देता है!

3. आरामदायक कपड़े पहनें

क्योंकि स्किन-टाइट स्किनी जींस, या मिनी स्कर्ट और हील्स में फंसने से बुरा कुछ नहीं है जब एक ज़ोंबी सर्वनाश - या एक ऑल-नाइटर - स्ट्राइक करता है। पुस्तकालय में नीचे कोई भी इस बात की परवाह नहीं करेगा कि आप 3:00 बजे कैसे दिखते हैं।

4. एक "काम के अनुकूल" प्लेलिस्ट बनाएं

कुछ अच्छे बैकग्राउंड म्यूजिक वास्तव में आपको काम पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि चेतावनी दी जानी चाहिए, जबकि आपकी पसंदीदा धुन आकर्षक हो सकती है, गीतों के साथ गाना आपको (और आपके पड़ोसियों) को विचलित कर देगा। दूसरी तरफ, कुछ भी बहुत आराम देने वाला है और आप सो सकते हैं!

5. बडी सिस्टम

एक अध्ययन मित्र होने से आप दोनों को अपनी पूरी रात जीवित रहने में मदद मिलेगी। वे आपके व्यक्तिगत अलार्म, प्रेरक और मनोचिकित्सक सभी एक में होंगे ... आपको बस एहसान वापस करने के लिए तैयार रहना होगा। यह न भूलें कि यदि आपको किसी सहायता की आवश्यकता है तो पुस्तकालय के प्रबंधक आपके साथ रहेंगे।

6. खाद्य आपूर्ति

आपको खाने की जरूरत है। यदि आप एक खाली टैंक पर दौड़ रहे हैं, तो वे जॉम्बीज़ आपसे आगे निकलने लगेंगे, और यदि आप रात भर खाना नहीं खाते हैं तो आपका काम बहुत अधिक होने लगेगा।

7. एक्वा डी विदा

सचमुच, जीवन का जल। पानी न सिर्फ आपके दिमाग को एकाग्र करने में मदद करता है, बल्कि यह आपको ज्यादा देर तक जगे रहने में भी मदद करता है। यह आपके शरीर को 40 मिनट के बाद दुर्घटनाग्रस्त न होने का दोहरा प्लस भी है ... कैफीन के विपरीत।

8. नियमित ब्रेक लें

हर किसी को कुछ स्वस्थ होने के समय की आवश्यकता होती है। अपने काम से दूर होने के लिए, समय-समय पर रात में 15 मिनट का समय निकालें।

9. अपना दृश्य बदलें

दीवार पर एक ही स्थान पर 12 घंटे तक घूरना सबसे अच्छा एक नीरस है। बार-बार स्थान बदलकर चीजों को थोड़ा सा हिलाएं।

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छवि: सर्वनाश/केएफडीएल/सीसी बाय 2.0

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