खबरों के सेवन से बचने के 15 कारण

15 razones para evitar el consumo de noticias पिछले वर्ष 2012 में, मैंने इस ब्लॉग पर सूचना आहार नामक एक कार्य की समीक्षा पोस्ट की थी। इसमें, लेखक (क्ले जॉनसन), हमने इसके उपभोग के हानिकारक प्रभावों (उनके अनुसार) को कम करने के लिए सूचना की खपत को कम करने का प्रस्ताव रखा था।

कुछ दिनों पहले, उत्कृष्ट ब्लॉग लैपिडेरियम नोट्स के लिए धन्यवाद, मैं 201o में रॉल्फ डोबेली द्वारा लिखे गए एक लेख को उजागर करने में सक्षम हूं, जिसे समाचार से बचें: एक स्वस्थ समाचार आहार की ओर कहा जाता है। इसमें, डोबेली हमें सूचना के स्वस्थ आहार को बनाए रखने के लिए समाचारों की खपत को कम करने के लिए आमंत्रित करता है।

डोबेली के अनुसार, हम में से अधिकांश यह नहीं समझते हैं कि दिमाग को खबर है कि शरीर के लिए चीनी क्या है : एक ऐसा घटक जो पचाने में आसान होता है, जो कभी संतुष्ट नहीं होता है। मीडिया हमें ऐसे मामलों के छोटे-छोटे हिस्से प्रदान करता है, जो वास्तव में हमारे दैनिक जीवन के लिए रुचिकर नहीं हैं और जिनके लिए विचार विकसित करने की आवश्यकता नहीं है। और यही कारण है कि जब हम किताबों या लेखों को गहराई से पढ़ते हैं तो इसके विपरीत हमें संतृप्ति का अनुभव नहीं होता है।

लेकिन खबरों के सेवन से दुनिया के बारे में हमारी सही समझ और यहां तक ​​कि हमारे स्वास्थ्य पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है । और डोबेली हमें इन प्रभावों को 15 कारणों से दिखाता है कि हमें सूचना के स्वस्थ आहार को क्यों अपनाना चाहिए।

डोबेली के कुछ तर्क दूसरों की तुलना में अधिक सफल हो सकते हैं, लेकिन वे इतने दिलचस्प हैं कि उन्हें पूरी तरह से उठाया जा सकता है। इसलिए मैं प्रत्येक कारण का एक छोटा सा सारांश बनाऊंगा, और मैं पाठक को अपने लिए इसकी कीमत का न्याय करने दूंगा।

1. समाचार हमें व्यवस्थित रूप से त्रुटि की ओर ले जाते हैं

स्वाभाविक रूप से, हम उस पर ध्यान देते हैं जो आकर्षक, निंदनीय, सनसनीखेज, चौंकाने वाला है, और ऐसी कहानियां जो सुसंगत प्रतीत होती हैं और / या जिसमें अन्य व्यक्ति शामिल हैं। इसके विपरीत, हमारा ध्यान सूचना तक सीमित है, अधिक सूक्ष्म, अमूर्त, अस्पष्ट और जटिल। और मीडिया हमारे दिमाग की इन विशेषताओं का फायदा उठाता है।

मीडिया उन मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करता है जो अधिक हड़ताली हैं, और अन्य अधिक सूक्ष्म और जटिल की उपेक्षा करते हैं, भले ही वे अधिक महत्वपूर्ण हों। संक्षेप में, मीडिया हमारा ध्यान आकर्षित करना जानता है। विज्ञापन पर आधारित इसका व्यवसाय मॉडल इस प्रवृत्ति को प्रोत्साहित करता है। लेकिन, हालांकि विज्ञापन ने इतनी महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाई, फिर भी हमें आसानी से पचने वाली कहानियों पर अधिक ध्यान देने की प्रवृत्ति होगी, और ये वे हैं जिन्हें हम मीडिया को दिखाएंगे।

कहानियों को आकर्षक बनाने के लिए उन्हें सरल बनाने की यह प्रवृत्ति हमें उन मुद्दों के बारे में गलत विचार करने के लिए प्रेरित कर सकती है जिनसे वे निपट रहे हैं, या वास्तव में महत्वपूर्ण मुद्दों की दृष्टि खो देते हैं:

हम इतने तर्कसंगत नहीं हैं कि समाचार-प्रचारक प्रेस के सामने आ सकें। यह एक बहुत ही खतरनाक बात है, क्योंकि उपभोग की खबरों से हमें जो संभाव्य मानचित्रण मिलता है, वह हमारे सामने आने वाले मौजूदा जोखिमों से पूरी तरह अलग है। [...]। अगर आपको लगता है कि आप अपने आंतरिक चिंतन की ताकत से इस पूर्वाग्रह की भरपाई कर सकते हैं, तो आप गलत हैं। बैंकरों और अर्थशास्त्रियों - जिनके पास समाचार-जनित खतरों की भरपाई के लिए शक्तिशाली प्रोत्साहन हैं - ने दिखाया है कि वे नहीं कर सकते। एकमात्र उपाय: अपने आप को समाचार उपभोग से पूरी तरह से काट लें।

2. खबरें अप्रासंगिक हैं

यह संभावना है कि हमारे द्वारा उपभोग की जाने वाली बड़ी मात्रा में समाचारों में से कोई भी किसी ऐसे मुद्दे पर बेहतर निर्णय लेने के लिए प्रेरित नहीं होता है जो वास्तव में हमारे जीवन, हमारे करियर या व्यवसाय को प्रभावित कर सकता है। और वह यह है कि समाचारों की खपत उन ताकतों के लिए अप्रासंगिक है जो वास्तव में हमारे जीवन में मायने रखती हैं।

और क्या यह "प्रासंगिकता" व्यक्तिपरक है: यह इंगित करता है कि हमारे लिए क्या महत्वपूर्ण है। लेकिन साधनों की प्रासंगिकता की अवधारणा अलग है: कुछ प्रासंगिक कुछ ऐसा है जो बेचता है, और जितना अधिक बेहतर होगा। इसलिए भले ही समाचार को हमारे जीवन के लिए "प्रासंगिक" के रूप में प्रस्तुत किया जाता है, लेकिन जो निश्चित है वह दर्शकों के लिए प्रासंगिकता (व्यक्तिगत) पर आधारित नहीं है, बल्कि चौंकाने वाला, शानदार या उपन्यास है।

जब मीडिया ने हमें आश्वस्त किया है कि हमारे जीवन के लिए प्रासंगिक समाचार क्या है, तो हम किसी ऐसी चीज को खोने की चिंता में पड़ सकते हैं जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हो सकती है और साथ ही, उस दिन होने वाले प्रतिस्पर्धात्मक लाभ को भी खो सकती है। लेकिन वास्तविकता यह है कि जिस चिंता के कारण हम समाचारों का अनुसरण नहीं करते हैं, वह एक प्रतिस्पर्धी नुकसान बन जाती है। ऐसे अन्य तरीके हैं जिनके बारे में सूचित किया जाना कम विषाक्त है:

आप वास्तव में महत्वपूर्ण घटनाओं और सामाजिक बदलावों के बारे में विशेष पत्रिकाओं, गहन पत्रिकाओं या अच्छी किताबों में पढ़कर और जानने वाले लोगों से बात करके और अधिक सीखेंगे।

3. खबर सीमित समझ

समाचार में व्याख्यात्मक शक्ति नहीं होती है। आम तौर पर, वे आमतौर पर गहरे कारणों का संकेत देते हैं। और क्या यह है कि समाचार स्वयं महत्वपूर्ण चीज नहीं हैं: उनके बीच कैसे जुड़ना मौलिक है, इसलिए हमें यह जानने की जरूरत है कि ऐसी खबरें उत्पन्न करने वाली अंतर्निहित प्रक्रियाएं क्या हैं।

दुर्भाग्य से, कुछ संगठन उन छिपे हुए तंत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, क्योंकि वे जटिल होते हैं, और जनता के लिए पचाना मुश्किल होता है। इसके बजाय, समाचार बनाना और पचाना आसान है। इसलिए, हम सिर्फ यह मानते हैं कि घटनाओं का एक झरना जानना दुनिया को समझने के बराबर है, लेकिन यह दिखाने के लिए कोई सबूत नहीं है कि समाचार उपभोक्ता निर्णय लेने में बेहतर हैं:

दुनिया को समझने के लिए समाचार पढ़ना कुछ न पढ़ने से भी बुरा है। सबसे अच्छा क्या है: अपने आप को दैनिक समाचार उपभोग से पूरी तरह से काट लें। सुर्खियाँ बटोरने के बजाय किताबें और विचारशील पत्रिकाएँ पढ़ें।

4. खबरें हमारे शरीर के लिए जहरीली होती हैं

समाचार ने हमारे लिम्बिक सिस्टम में लगातार प्रतिक्रियाएँ दीं। एक मजबूत भावनात्मक सामग्री वाली कहानियां कोर्टिसोल के कैस्केड की रिहाई को प्रोत्साहित करती हैं, जो पुराने तनाव की स्थिति की ओर ले जाती हैं। इसके अलावा, कोर्टिसोल का उच्च स्तर पाचन समस्याओं, विकास की कमी, घबराहट और संक्रमण की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है:

समाचार उपभोक्ता अपने शारीरिक स्वास्थ्य को खराब करने का जोखिम उठाते हैं। समाचारों के अन्य संभावित दुष्प्रभावों में भय, आक्रामकता, सुरंग-दृष्टि और असंवेदनशीलता शामिल हैं।

5. समाचार संज्ञानात्मक में त्रुटियों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं

समाचार की खपत प्रसिद्ध पुष्टिकरण पूर्वाग्रह (हमारे पिछले विश्वासों के विपरीत जानकारी को अनदेखा करने की प्रवृत्ति) को बढ़ा देती है। परिणाम दुनिया के बारे में हमारे सिद्धांतों का संरक्षण हो सकता है, भले ही वे गलत हों (व्यावहारिक प्रभावों के साथ जो इसमें शामिल हैं)।

इसके अलावा, समाचार अन्य पूर्वाग्रहों को ट्रिगर कर सकता है, जैसे कि "कहानियों का पूर्वाग्रह" (कहानी पूर्वाग्रह), जो कि सुसंगत प्रतीत होने वाली कहानियों को बनाने या विश्वास करने की प्रवृत्ति है, जो हमें समझ में आती है, तब भी जब यह वास्तविकता से मेल नहीं खाता। मीडिया लगातार इस प्रकार की कहानियों का उपयोग करता है, या तो उनका विश्लेषण गलत है, या उनके समाचारों की खपत को सुविधाजनक बनाने के लिए, या केवल जनता की राय में हेरफेर करने के लिए।

कोई भी पत्रकार जो लिखता है, "बाजार एक्स की वजह से चला गया" या "कंपनी वाई की वजह से दिवालिया हो गई" एक बेवकूफ है। बेशक, एक्स का आकस्मिक प्रभाव हो सकता है, लेकिन यह स्थापित से बहुत दूर है, और अन्य प्रभाव बहुत अधिक सार्थक हो सकते हैं। काफी हद तक, समाचार रिपोर्टों में कहानियों और उपाख्यानों के अलावा कुछ भी नहीं होता है जो सुसंगत विश्लेषणों के स्थान पर समाप्त होता है। मैं दुनिया को "समझाने" के इस सस्ते तरीके से तंग आ चुका हूं। यह अनुचित है। यह तर्कहीन है। यह जालसाजी है। और मैं इसे अपनी सोच को प्रदूषित करने से मना करता हूं।

6. खबर सोच को रोकती है

सोचने के लिए एकाग्रता की आवश्यकता होती है, और एकाग्रता के लिए बिना रुकावट के समय की आवश्यकता होती है, ठीक यही समाचार का कारण बनता है।

इतना ही नहीं: खबरों के सेवन से याददाश्त पर असर पड़ता है। व्यवधान, एकाग्रता को कम करने के लिए, स्मृति के सर्किट में व्यवधान पैदा करते हैं, सूचना को अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति में स्थानांतरित करने से रोकते हैं। और इससे मुद्दों की हमारी समझ कमजोर हो सकती है: हम विचारक बन जाते हैं।

समाचार उपभोक्ता अप्रासंगिकता के लिए चूसने वाले हैं, और ऑनलाइन समाचार उपभोक्ता सबसे बड़े चूसने वाले हैं। समाचार एक रुकावट प्रणाली है। यह सिर्फ हाथापाई करने के लिए आपका ध्यान खींचती है। आपके रक्त प्रवाह में ग्लूकोज की कमी के अलावा, समाचार व्याकुलता सोच को साफ करने का सबसे बड़ा अवरोध है।

7. खबरों ने बदल दी हमारे दिमाग की संरचना

हमारा मस्तिष्क इस तरह से काम करता है कि जिन गतिविधियों का हम अधिक अभ्यास करते हैं, वे ऐसी गतिविधियों को सक्षम करने वाले तंत्रिका कनेक्शन को सुदृढ़ करते हैं। और इसके विपरीत: जितना कम हम एक निश्चित गतिविधि का अभ्यास करते हैं, जब तक कि इसके लिए जिम्मेदार मार्ग प्रबलित नहीं होंगे, इस हद तक कि उन्हें उन गतिविधियों से संबंधित अन्य मार्गों द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है जो अधिकांश अभ्यास करते हैं।

समाचार की खपत गहरी सोच और एकाग्रता से संबंधित लोगों की कीमत पर उथली सोच और मल्टीटास्किंग से जुड़े मार्गों को सुदृढ़ करती है, और इससे गहराई से पढ़ने की क्षमता में कमी आ सकती है और परिणामस्वरूप, गहराई से सोचने के लिए .

गहरा पठन गहरी सोच से अप्रभेद्य है। जब आप समाचार खाते हैं, तो आपका मस्तिष्क संरचनात्मक रूप से बदल जाता है। इसका मतलब है कि आपके सोचने का तरीका बदल जाता है। एकाग्रता और चिंतन की क्षमता को पुनः प्राप्त करने के लिए एक क्रांतिकारी समाचार-मुक्त आहार से कम कुछ नहीं लगेगा।

8. खबरों की कीमत होती है

हमारे उत्पादक को तीन तरह से प्रभावित करने वाली खबरें: पहला, इसके उपभोग के लिए समय की आवश्यकता होती है (ऐसा समय जिसे हम अन्य चीजों के लिए समर्पित कर सकते हैं); दूसरे स्थान पर, उनकी खपत "refocalización" के समय की ओर ले जाती है: उनके कारण होने वाले व्यवधान के बाद, हमें उस कार्य पर फिर से ध्यान केंद्रित करने के लिए समय चाहिए जो आप रुकावट से पहले कर रहे थे; तीसरे स्थान पर, समाचार उपभोग के घंटों बाद भी हमें विचलित करते हैं: आप हमारे विचारों को बाधित करते हुए कुछ दिनों बाद भी हमारे दिमाग में लौट सकते हैं।

सूचना अब एक दुर्लभ वस्तु नहीं है। लेकिन ध्यान है। इसे इतनी आसानी से क्यों दे दो? आप अपने पैसे, अपनी प्रतिष्ठा या अपने स्वास्थ्य के प्रति इतने गैर-जिम्मेदार नहीं हैं। अपना दिमाग क्यों दें?

9. समाचार लोकप्रियता और उपलब्धि के बीच के संबंध को तोड़ता है

जनसंचार के मीडिया ने "प्रसिद्धि" की अवधारणा को बनाने में योगदान दिया है। इसका परिणाम यह होता है कि जो लोग प्रसिद्ध होते हैं, वे आमतौर पर ऐसे कारणों से होते हैं जिनका हमारे जीवन से बहुत कम संबंध होता है:

मीडिया फिल्मी सितारों और समाचार एंकरों को अल्प कारणों से प्रसिद्धि देता है। समाचार प्रतिष्ठा और उपलब्धि के बीच के संबंध को स्पष्ट करता है। त्रासदी यह है कि पॉप कुख्याति उन लोगों की उपलब्धियों से बाहर हो जाती है जो अधिक महत्वपूर्ण योगदान देते हैं

10. समाचार पत्रकारों द्वारा निर्मित किया जाता है

सभी पत्रकारों के पास समाचार का गहन विश्लेषण विकसित करने का समय या क्षमता नहीं है। और जो सच है वह यह है कि, एक प्राथमिकता, एक पेशेवर, सक्षम और स्वतंत्र, और अन्य सतही, सरल, या छिपे हुए हितों के बीच अंतर करना मुश्किल है।

इसके अलावा, यह संभावना है कि मेरे द्वारा उपभोग की जाने वाली कुछ खबरें शोध की मूल या सच्ची कृति हों। आम तौर पर, अन्य समाचारों, या अन्य स्रोतों की प्रतियां होती हैं, जिससे त्रुटियों और उनकी अप्रासंगिकता का खतरा बढ़ जाता है:

कई पत्रकार अन्य लोगों की रिपोर्ट, सामान्य ज्ञान, उथली सोच और पत्रकार को इंटरनेट पर जो कुछ भी मिल सकता है, उससे बाकी समाचारों को एक साथ मिलाते हैं। कुछ पत्रकार एक-दूसरे से कॉपी करते हैं या पुराने अंशों को संदर्भित करते हैं, बिना किसी अंतरिम सुधार के आवश्यक रूप से पकड़े हुए। प्रतियों की नकल और नकल कहानियों में खामियों और उनकी अप्रासंगिकता को कई गुना बढ़ा देती है।

11. खबरें कभी-कभी गलत होती हैं; भविष्यवाणियां, हमेशा

यहां तक ​​​​कि मीडिया के अच्छे विश्वास को मानते हुए, समाचार हमेशा सत्य नहीं होते हैं: कभी-कभी, बजट न्यूनतम संपादकीय, या समय की साधारण कमी, जो प्रकाशित होने वाली हर चीज की जांच करना मुश्किल हो जाता है।

अधिक समस्याग्रस्त समाचार का मामला है जिसमें भविष्यवाणियां शामिल हैं। और वह यह है कि लोगों में एक बदलती दुनिया, जटिल, और जिसमें घटना के कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते हैं, में भविष्य का अनुमान लगाने में उल्लेखनीय अक्षमता है। और यह अक्षमता मीडिया को आबाद करने वाले विभिन्न विशेषज्ञों द्वारा भी साझा की जाती है, चाहे वे वित्त, सामाजिक मुद्दों, प्रौद्योगिकी, या वैश्विक संघर्षों के विशेषज्ञ हों।

हो सकता है, आपको लाखों गलत भविष्यवाणियों के समुद्र में एक या दो सही भविष्यवाणियां मिलें। गलत पूर्वानुमान न केवल बेकार हैं, बल्कि हानिकारक भी हैं। अपनी भविष्यवाणियों की सटीकता बढ़ाने के लिए, समाचारों को काट दें और कहावतों को रोल करें या, यदि आप गहराई के लिए तैयार हैं, तो हमारी दुनिया को प्रभावित करने वाले अदृश्य जनरेटर को समझने के लिए किताबें और ज्ञानवर्धक पत्रिकाएँ पढ़ें।

12. खबरें हमारे साथ छेड़छाड़ करती हैं

मीडिया द्वारा अपने विज्ञापन अनुबंधों, या मीडिया के मालिकों के हितों को पूरा करने के लिए समाचारों का चयन किया जाता है। इसके अलावा, ऐसी खबरें देने की प्रवृत्ति होती है जो पहले से ही किसी कारण से लोकप्रिय हैं, अन्य अधिक विवादास्पद या अधिकांश में सर्किट से बाहर की अनदेखी करते हैं। ये सभी कारक "सार्वजनिक एजेंडा" कहलाने वाले मुद्दों को स्थापित करने में योगदान करते हैं, यानी वे मुद्दे जिनके बारे में बात करनी चाहिए:

पत्रकारिता दुनिया की एक आम तस्वीर और इस पर चर्चा करने के लिए आख्यानों के एक आम सेट को आकार देती है। यह जनता का एजेंडा तय करती है। रुको: क्या हम वास्तव में चाहते हैं कि समाचार रिपोर्टर सार्वजनिक एजेंडा निर्धारित करें? मेरा मानना ​​है कि मीडिया द्वारा एजेंडा तय करना सिर्फ खराब लोकतंत्र है।

13. समाचार निष्क्रियता को प्रोत्साहित करते हैं

अधिकांश समाचार उन मुद्दों के बारे में हैं जिन पर हम सीधे प्रभाव नहीं डाल सकते हैं। और नपुंसकता की भावना दुनिया के बारे में एक भाग्यवादी दृष्टिकोण की ओर ले जाती है, व्यंग्यात्मक, निराशावादी, और हम सुन्न हो जाते हैं। हमें निष्क्रियता और शिकार में स्थापित करें: इसे सीखी हुई लाचारी कहा जाता है।

यह थोड़ा खिंचाव है, लेकिन मुझे आश्चर्य नहीं होगा अगर समाचार खपत कम से कम आंशिक रूप से अवसाद की व्यापक बीमारी में योगदान देती है। एक समयरेखा पर देखा जाए तो, अवसाद का प्रसार जनसंचार माध्यमों के विकास और परिपक्वता के साथ लगभग पूरी तरह से मेल खाता है। हो सकता है कि यह एक संयोग हो, या हो सकता है कि लगातार आग, अकाल, बाढ़ और विफलता के हमले अवसाद को बढ़ा दें, भले ही ये दुखद रिपोर्ट दूर से ही क्यों न आएं।

14. समाचार हमें यह भ्रम देता है कि हम परवाह करते हैं

समाचार हमें दुनिया के साथ जुड़ाव की भावना प्रदान करते हैं: उनकी खपत हमें यह विश्वास दिलाती है कि हम इस बात की परवाह करते हैं कि इसके निवासियों के साथ क्या होता है, तब भी जब यह चिंता व्यवहार में परिलक्षित नहीं होती है:

समाचार हमें समग्र रूप से गर्मजोशी से भर देता है। हम सब विश्व नागरिक हैं। हम सभी जुड़े हुए है। ग्रह सिर्फ एक वैश्विक गांव है। हम "वी आर द वर्ल्ड" गाते हैं और हजारों अन्य लोगों के साथ पूर्ण सामंजस्य में अपने लाइटर की छोटी लौ को तरंगित करते हैं। यह हमें एक चमकदार, अस्पष्ट एहसास देता है जो देखभाल करने का भ्रम पैदा करता है लेकिन हमें कहीं नहीं ले जाता। वैश्विक भाईचारे की बात करने वाली किसी भी चीज़ का यह आकर्षण एक विशाल कल्पना की तरह महकता है। सच तो यह है कि ख़बरें खाने से हम एक-दूसरे से ज़्यादा कनेक्टेड नहीं हो जाते। हम जुड़े हुए हैं क्योंकि हम बातचीत करते हैं और व्यापार करते हैं।

15. खबर रचनात्मकता को मार देती है

जो हम पहले से जानते हैं वह रचनात्मकता को बढ़ावा देने में योगदान नहीं देता है। इसके विपरीत, रचनात्मक दिमाग उन जगहों की तलाश में कम बार-बार आते हैं, जो नए विचारों के जन्म की अनुमति देते हैं। और जैसा कि समाचार अक्सर आम जगहों के लिए अधिक होता है, जो पहले ही कहा जा चुका है, जो लोकप्रिय है।

यह संभव है कि समाचार का एक और परिणाम रचनात्मकता के लिए हानिकारक हो: वे जो व्याकुलता पैदा करते हैं:

समाचार का रचनात्मकता-हत्या प्रभाव कुछ सरल के कारण भी हो सकता है जिसकी हमने पहले चर्चा की है: व्याकुलता। मैं सिर्फ उस व्याकुलता के साथ उपन्यास विचारों का निर्माण करने की कल्पना नहीं कर सकता जो समाचार हमेशा वितरित करता है। यदि आप पुराने समाधान के साथ आना चाहते हैं, तो समाचार पढ़ें। यदि आप नए समाधान ढूंढ रहे हैं, तो समाचार न पढ़ें।

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